- Sok pomarańczowy jest uznawany za najlepszy poranny napój.
- Częste spożywanie soku pomarańczowego obniża poziom glukozy we krwi i poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego.
- Ponadto sok pomarańczowy pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia, poprawia metabolizm i zapobiega otyłości.
- Warto pić sok pomarańczowy z tłustymi potrawami, ponieważ może on przyspieszyć ich rozkład i pobudzić pracę przewodu pokarmowego.
- Sok ten jest polecany osobom cierpiącym na choroby stawów, wątroby, płuc i skóry.
- Nie jest zalecany osobom z nadkwasotą, zapaleniem błony śluzowej żołądka lub wrzodami.
- Osoby podatne na alergie powinny zachować ostrożność ze spożywaniem soku pomarańczowego, ponieważ alergie na owoce cytrusowe są bardzo powszechne.
Najlepszy poranny napój
